近日，中國婦女報發表一篇“常吃快餐喝飲料成兒童肥胖齲齒禍首”的文章，近年來，中國兒童吃快餐的比例和頻率顯著升高，有調查顯示，2008年每月吃1次以上的兒童比例為65%，2015年每周吃5次以上快餐的兒童比例為10.9%。此外，2008年城市兒童含糖飲料日均飲用量為715毫升。專家提醒，兒童長期食用高鹽、高糖和高脂肪的快餐，是誘發超重肥胖的因素之一。目前飲料市場一半以上的飲料為含糖飲料，研究表明，兒童經常喝含糖飲料會增加齲齒、肥胖的發生風險。
我國兒童吃快餐頻率越來越高，“三高”快餐是肥胖重要誘因
專家指出，兒童長期吃快餐的危害不可低估。西式快餐主要由肉類、煎炸食品和含糖飲料組成，能量較高，但維生素、膳食纖維少。相對西式快餐，中式快餐雖然在食物搭配上較為合理，但在制作過程中使用的油鹽也多于家庭制作食物。
專家建議，吃快餐后要多補菜、多運動。如有條件，家長盡量自己在家給孩子做少油少鹽少糖的食物；如果不能避免吃快餐，也要盡量選擇含蔬菜、水果相對比較豐富的食品，少吃煎炸食品和含糖飲料。如果某一餐吃了比較多的高能量食品，如油炸食品，其他餐次應該適當減少主食和動物性食物的食用量，增加新鮮蔬菜水果的攝入，同時適當增加身體活動量。
兒童喝飲料行為主要發生在家中，常喝含糖飲料危害健康
調查發現，家庭一直是兒童最常消費飲料的場所，因此控制兒童飲料消費，家長應起決定性作用。
目前飲料市場一半以上的飲料為含糖飲料。專家指出，含糖飲料是指在制作過程中添加了單糖或雙糖、含糖量在5％以上的飲料，經常喝含糖飲料危害兒童健康。
研究表明，兒童經常喝含糖飲料會增加齲齒、肥胖的發生風險。因此，應該不喝或少喝含糖飲料，更不能以飲料代替水。
甜食成口腔健康第一殺手
南方醫科大學口腔醫院（廣東省口腔醫院）副院長、廣東省牙病防治指導中心副主任、兒童口腔專家黃少宏主任醫師介紹說，目前甜食已經成為口腔健康的第一殺手。
世衛組織對糖攝入量的建議是成年人每天不超過50克，最好不超過25克，兒童還要更少。實際上，只要喝下一罐500ml的可樂，每日的健康糖量份額就用完了。而人們每天正常攝入的其他食物也會含糖，別說蛋糕、雪糕等甜食，就算吃的是醬油、番茄醬，里面也是含有糖分的，而廣東人的飲食習慣中，不少菜式也會以糖為調料。對于很多青少年來說，太愛喝飲料吃甜食，就是齲齒的最高危因素。
2017年的流調數據顯示，我國3歲以下孩子齲齒的比例已經超過50%。南方醫科大學南方醫院兒童口腔科徐穩安副主任醫師介紹說，“目前低齡孩子齲齒率高企的情況主要有兩個原因。其一是夜奶，尤其是使用奶瓶喝奶入睡，會帶來很多口腔問題。一歲半以后的孩子應盡量戒除夜奶，尤其是使用奶瓶喝奶，最好逐步改用普通水杯。睡前喝奶后也務必刷牙，至少漱口。”
另一個不為人知的齲齒誘因是食物過于精細，兩三歲的孩子已經可以多鍛煉牙齒的咀嚼功能了，很多家長還將輔食煮得過分綿軟爛，或者使用食物剪將食物剪碎，其實這樣不但會影響孩子口腔骨骼的發育，也會導致更多的糖分留在口腔，加重齲齒風險。
小編最后再給大家科普一點秋季兒童高發病：手足口病。
手足口病多發生于兒童，一般癥狀較輕，臨床表現主要是發熱，在手、足和口腔周圍會出現水皰，極少數患者可出現并發癥。秋季是手足口病發病高峰，集體單位容易發生聚集性疫情。手足口病的預防措施包括，盡量避免孩子與其他有發熱、出疹癥狀的兒童接觸，做好居家衛生清潔工作，孩子居住的房間要經常通風換氣。孩子的膳食營養要合理搭配，保證充足的休息，增強自身免疫力。
孩子的健康需要家長付出十二分的關心與呵護，而我們口腔干細胞也在十二分中占有著重要的比例。
口腔干細胞為孩子的健康一直坐著刻苦的努力與奮斗，目前口腔干細胞已在牙髓再生、牙周炎、糖尿病、血管疾病、糖尿病、慢性支氣管炎、類風濕性關節炎、腦癱、脊髓損傷、帕金森、中風、老年癡呆、白血病等200多種疾病上有著良好的干預治療效果。并已應用于美容抗衰老，調節亞健康方面，還實現了微型大腦、微型心臟、胃組織的再生，未來器官再造也可實現。
綜上所述，口腔干細胞的作用很多，為孩子存儲一份口腔干細胞是一份最明智的選擇。
