問：“我特別愛吃蘋果，但每次咬蘋果就會留下一些血漬，請問醫生這是為什么？”
泰盛：“專家解釋道：咬蘋果時牙齒出血，這是牙齦在‘求救’！”
牙齦出血是牙周組織炎癥常見的癥狀之一，也是某些全身性疾病的口腔表征。牙齦出血的主要原因是菌斑在牙齦線上積聚，隨后引發牙齦炎，但可逆轉、可預防。菌斑若不清除，將逐漸變硬，成為牙結石，致使出血增加，形成牙齦及頜骨疾病，造成牙周炎。此外，肉骨魚刺的戳入、刷牙或牙簽等會引起短暫的牙齦出血；某些全身性疾病，由于凝血功能的變化也可引起牙齦出血，如白血病、粒細胞缺乏癥、惡性貧血等。
人的牙齒有28～32顆，有128個牙面需要清潔，而刷牙只能刷到60%牙面的牙菌斑，剩余40%的區域是口腔盲區、死角，需進一步深層清潔，否則齒間殘留物會引發口腔問題如牙齦出血等。
問：“關于洗牙，很多人卻又因擔心把牙齒洗松動而望而卻步？”
泰盛：“北京市疾控中心慢病所的專家告訴你，放心大膽去，牙齒松動不是洗牙“惹的禍”。”
“洗牙導致牙齒松動”的說法是錯誤的，其實我們應該定期洗牙。
牙齒松動的真正原因在這里：牙菌斑和牙結石是牙周病最主要的局部刺激因素。長期存在的牙菌斑能導致蛀牙以及其他各種牙周疾病，比如牙齦出血。而牙結石形成后，易粘附大量細菌毒素，引起牙周炎癥、牙齦水腫出血，最終導致牙齦萎縮、牙齒松動脫落。
一般情況下，我們的牙齒表面會附著一層由唾液、食物、細菌混合而成的膜樣結構，稱為菌斑生物膜（下文稱“菌斑”）。有研究表明，初期的菌斑在刷牙后數分鐘便可形成，并有口腔內的細菌迅速附著于其中，而且不能被水沖去或漱掉。菌斑在相鄰兩顆牙齒間隙、牙與牙齦銜接處較厚，牙齒光滑面較薄。菌斑是細菌得以在口腔中駐扎、存活的主要形式。而不同種類的細菌在扎根之后便開始“搞事情”。有的細菌“負責”導致齲齒，有的則負責引起牙周病。
洗牙，是指利用超聲波高頻率的震蕩來擊碎牙結石、牙菌斑和色漬，然后水霧沖洗。洗牙是去除菌斑和牙石最有效的方法，也是預防牙周疾病的方法之一，不會對牙齒造成磨損和傷害。
那為什么有的人洗過牙后會覺得牙齒變松動呢？
專家解釋說，當洗牙后，附著在牙齦上的牙結石被清理掉，松動就會變明顯，所以才會出現“洗牙使牙齒松動”的誤區。為了口腔健康、預防牙周疾病，建議您半年到一年左右洗牙一次。
在這里，泰盛祝愿所有人都能擁有一口好牙，吃嘛嘛香，身體倍兒棒！
